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五穀米入りごはん　牛乳　新たまねぎのかき揚げ　わかめうどん

　今日の給食は、”とれたて感謝の日”の献立です。

松山市北条で収穫された新たまねぎを使って、新たまねぎのかき揚げを作りました。

新玉ねぎと、えびやいんげんを合わせ彩りもきれいで食欲も高まります。

明日の給食は、大豆いりこが付きます。よく噛んで食べましょう。

パン　牛乳　じゃが芋といかのケチャップ炒め　コーンスープ　ゼリー

　今日の給食にはぜりーが付きました。さっぱりとした柑橘を味わえる日向夏のゼリーでした。

これからの季節、冷たくておいしいゼリーなどのデザートを食べることが増えると思います。

冷たいものの食べすぎは、胃腸の働きを減退させることがあります。適量をおいしく頂きましょう。

また、最近はいろいろな形態の容器にデザートが入っています。廃棄の祭には、ゴミの分別にも気を付けましょう。

明日の給食は、”とれたて感謝の日・・・新たまねぎのかき揚げ”が出ます。お楽しみに！

カレーライス（もち麦ごはん）　牛乳　ごまドレッシングサラダ

　今日の給食は、皆さんの大好きなカレーライスでした。

好きな食事は、ついつい”早食い”になりがちですが、食事をする際にはよく噛んで食べるようにしましょう。

また、好きな食事ばかりを食べてしまう”ばっかり食べ”にならないよう、サラダなどの野菜もバランスよく食べるようにしましょう。

明日は、ゼリーが付きます。お楽しみに！

ごはん　牛乳　ししゃものからあげ　即席漬け　磯煮

　今日の給食には即席漬けが出ました。漬物は、日本の各地域にさまざまな種類があります。

冷蔵庫等が無かった時代には、収穫された農産物を塩漬け・味噌漬け・糟漬けなどに加工し、

貴重な保存食として食べられてきました。今日の給食は、大根の漬物である「たくあん」を使い即席漬けを調理しました。

１７日の給食は、皆さんの大好きなカレーライスです。お楽しみに！

パン　牛乳　ホキのピリカラフル　野菜たっぷりスープ

　今日の給食は、パン給食でした。今年は６月の中旬に入っても雨が少ないお天気が続いていますが、

梅雨時期になると、気温と湿度が上昇し、細菌等が繁殖しやすい環境になります。

　この時期は、いつもよりさらに、食事前の手洗いが大切になります。パン給食の時は、パンに手で直接触れます。

しっかり手洗いをし、清潔なハンカチ等で拭いてから食事をしましょう。

牛めし　牛乳　ちくわの磯部揚げ　酢物　豆腐汁

　今日は、味めぐり（三重県）の献立でした。

三重県は温暖な気候と豊かな地形に恵まれています。そのような環境で育てられる農畜産物には、世界的に有名なものもあります。なかでも、松坂地方や伊賀地方で育てられる、”松坂牛”や伊賀牛”は肉質や味が良いことで有名です。

　今日の牛めしも、生徒さんたちはしっかり食べてくれていました。

明日１１日（火）と明後日の１２日（水）は、給食はありません。

ごはん　牛乳　厚揚げの中華炒め　カラフルナムル

　今日の給食には、厚揚げの中華炒めが出ました。具材には色とりどりの野菜等が使用されていました。

その一つに”きくらげ”があります。皆さんは、”きくらげ”がきのこの仲間であることを知っていますか？

木に生えているきのこ類で、くらげのような形をしていることから、”きくらげ”と呼ばれるようになったと言われています。

６月１０日（月）の給食は、味めぐり（三重県）の献立です。お楽しみに！

ひめ麦パン　牛乳　グリーンアスパラガスのサラダ　ミニトマト　カレースパゲティ

　今日の給食には、旬のグリーンアスパラガスを使ったサラダが出ました。

グリーンアスパラガスは、暑くなり始めた今の時期に積極的にとりたいビタミンＢ・ビタミンＣ、

疲労回復に効果があるアスパラギン酸等が含まれる野菜です。苗を植えても最初の２年目までは収穫することができないため、皆さんが店頭等で目にするグリーンアスパラガスは植えてから３年目以降のものです。大切に食べたい野菜ですね！

明日の給食は、カラフルナムルが出ます。お楽しみに！

梅ごはん　牛乳　カミカミ揚げ　小松菜のおひたし　じゃが芋のみそ汁

　今日の給食は、行事食（入梅）でした。

色鮮やかな梅ごはんには、ゆかりと刻んだ梅が入っており、さっぱりとおいしく食べることができました。

「入梅」は梅が黄色く色づく頃で、今年は６月１１日です。これから梅雨が近づくにつれ、蒸し暑い日が多くなりますが、

１日３回規則正しい食事を心掛け、元気に過ごしましょう。

明日の給食は、旬の”グリーンアスパラガス”のサラダが出ます。お楽しみに！