１１月５日（火）の給食

2019年11月5日 12時33分

ごはん　牛乳　ごまあえ　じゃが芋のそぼろ煮　しそひじき

　今日の給食には、じゃが芋のそぼろ煮が出ました。

じゃが芋の旬は品種により、５月に旬をむかえるものと、９～１１月に旬をむかえるものがあります。

じゃが芋は、芋類のなかではビタミンＣを豊富に含みます。

　また、じゃが芋に含まれるビタミンＣは、加熱による損失が少ないという特徴もあります。

じゃが芋のそぼろ煮もしっかり食べて、風邪をひかないようにしましょう。