１月１２日（火）の給食
2021年1月12日 12時28分もち麦ご飯 牛乳 ひじきサラダ エッグカレー チーズ
今日は、３学期最初の給食です。
今学期も食事をしっかり食べ、本校の生活リズムの基本である３点固定を崩さないよう
規則正しい生活を心掛け、学年の最終学期が充実したものになるようにしましょう。
学校給食では、毎日、牛乳が提供されています。
これは、成長期にある皆さんに必要な栄養素の一つである、カルシウムをとれるようにするためです。
給食で提供される牛乳１本（２００ｍｌ）には、１日に必要なカルシウムのうち、
小学生では３分の１、中学生では４分の１の量が含まれています。
カルシウムには、骨や歯を丈夫にする働きがあります。
学齢期にカルシウムをしっかり摂取しておくことで、壮年期以降の骨粗しょう症の予防に役立ちます。
カルシウム以外にも、たんぱく質やビタミンなどの栄養素もバランスよく含まれています。
飲み残しがないようにしましょう。
また、飲用後はストローのゴミと紙パックを分別し、片付けましょう。