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　パン・牛乳・カレービーンズ・ひじきサラダ・いちご　でした。

　今日は『苺（いちご）』についてのお話です。
　「紅ほっぺ」や「あまおう」、「とちおとめ」などといった名前を聞くと、真っ赤な甘い実を想像します。「苺」の旬は、３～４月頃ですが、ハウス栽培の技術や品質改良により、１２月後半から２月にかけて、最も多くお店で見かけるようになりました。生のままで食べる以外に、ジャムやアイスクリーム、ケーキ、クッキーなどといった加工品として多くの人々に食されています。
　また、ビタミンＣを多く含んでいるため、「ビタミンＣの女王」とも言われています。味わっていただきました。