９月１９日（木）の給食

2019年9月19日 13時46分

ごはん　牛乳　さんまの塩焼き　ごまあえ　すまし汁

　今日の給食には、さんまの塩焼きが出ました。

さんまは秋が旬の魚で、刀のような色・姿から”秋刀魚”と表されます。

また、青魚に含まれるＥＰＡやＤＨＡなどの必須脂肪酸を含み栄養も豊富です。

白ご飯との相性も良く、秋の食卓を彩るおいしい和食の一品です。

ぜひご家庭でも、旬のさんまを召し上がってみてください。