1年集団宿泊研修（その５）
カヌーの後の夕食です。
バイキングのなかでも、ドリンクバイキングは特に人気でした。
飲み過ぎには注意⚠️しましょう。
夕食後は座禅にチャレンジです。
５分程度の座禅を数回繰り返しながら、その合間に和尚さんがお話をしてくださいました。
世間のものごとを鵜呑みにしないこと、自分で考えること、自分にとって嫌なことでも気持ちを切り替えて向き合うことの大切さを学びました。
和尚さんへの質問コーナーもあり、自分に向き合う機会となりました。
研修一日目、みんな無事に楽しんでいます。